空調雖好，但不合理使用，危害也不少哦。
    開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣干燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，還容易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂等。
    如何在開空調的日子里做好養生，是一門不可不知的學問。

適溫：大汗時避免直吹空調

    在生活中，很多人喜歡在大汗淋漓時對著空調猛吹一通，遇涼氣時，毛孔會突然關閉，易造成暑濕感冒。建議此時避免直吹空調，且室內外溫度差不要超過7℃。另外平時空調以26~27℃***為適宜。

驅寒：喝杯紅糖姜茶

    生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，尤其適合患有空調病的人們，每次喝一杯。

通風：常開窗、勤通風

    空調房內通風非常重要，如果長時間不通風，非常容易導致室內的空氣質量下降，嚴重傷害著人們的身體健康，所以大家要養成勤開窗通風的好習慣。

食補：西紅柿薏仁不能少

    夏天暑濕之氣彌漫，長時間呆在空調房內，體內的濕熱不能散發，因此要多吃利水、除濕的食物，如薏米粥紅豆湯；空調還會帶來脾胃失和，因此要多吃些能增強脾胃功能的食物。

清洗空調+勤打掃
    清洗空調可以控制室內空氣污染源，以防止發生呼吸道感染及空調肺的發生。
    別擔心，巴中力天推出深度專業的空調清洗，還您一個健康舒適的空調環境！

在夏季，僅僅窗明幾凈是遠遠不夠的
只有家居環境得到很好的清潔
才能避免高溫導致的異味污染
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